Qué esperar de tu primera sesión de terapia física
Llegar a una primera sesión de terapia física genera dudas comprensibles: ¿qué va a pasar?, ¿dolerá?, ¿cuánto dura? Aquí te explicamos, paso a paso, cómo se desarrolla.
1. Historia clínica
Se revisan tus antecedentes, el motivo de consulta, lesiones previas y objetivos. Esta parte es clave para entender el contexto completo de tu caso.
2. Evaluación física
Se valoran movilidad, fuerza, postura y dolor en la zona afectada. Esta evaluación no busca generar molestia innecesaria; se realiza con cuidado y explicando cada paso.
3. Definición del plan
Con base en la evaluación, se define un plan de tratamiento: frecuencia de sesiones, tipo de ejercicios o técnicas y una expectativa realista de evolución, sin garantizar plazos ni resultados específicos.
4. Inicio del tratamiento
Dependiendo del caso, la primera sesión puede incluir ya las primeras técnicas o ejercicios. Se te explicará qué hacer en casa, si corresponde, para apoyar tu recuperación.
Este artículo es informativo y no sustituye una valoración médica individual. Cada caso se evalúa de forma particular.
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